ویژگی های غذای سالم بیرون از خانه
سخنان دکتر «احمد اسماعیل زاده» (دكترای تغذيه) پیرامون «خوردن غذای بیرون، معمولاً برابر با تسلط کمتر بر نحوه درست کردن غذا و یا حجم غذا است. غذاهای بیرون معمولاً دارای چربی بیشتری هستند. مطالعات نشان داده‌اند کسانی که به طور مرتب بیرون از خانه غذا می‌خورند، به طور کلی چربی، نمک و کالری بیشتری دریافت می‌کنند» منبع: رادیو سلامت
<iframe src='https://sound.tebyan.net/SoundPlayer/223789' allowFullScreen="true" webkitallowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true" height="270" width="480" ></iframe>
لطفا منتظر باشید ...
عدد زیر را وارد کنید