سلامت و تندرستی

سخنان دکتر «ملیحه حسن زاده» مشاور و روانشناس و دکتر«سيد حسين عرشی»؛ پیرامون، «عوامل تاثیرگذار مربوط به چاقی و لاغری در حیطه روانشناسی، تربیت والدین در این زمینه، بی اشتهایی و پراشتهایی روانی»؛ تهیه کننده اینترنتی: «مریم حسینی»؛ سردبیر: «مریم حسینی»؛ منبع: ايران صدا (19:55)

مصاحبه با خانم دکتر «الهام رامش»؛ روانشناس پیرامون، «تعریف وقت، نگرش های متفاوت نسبت به وقت، الگوی مصرف وقت و نحوه استفاده درست از وقت»؛ گوینده: «فرید رشیدی»؛ تهیه کننده اینترنتی: «مژده آقا محمدی»؛ سردبیر: «مریم حسینی»؛ منبع: ايران صدا (02:20)

سخنان دکتر «علی قاعدنیا» روانشناس بالینی، پیرامون «تاثیرات چشم و هم چشمی در ایجاد افسردگی، و راهکارهای کاهش این ویژگی اخلاقی »؛ سردبیر: «هادی ماهر»؛ منبع: ایران صدا (11:33)

سخنان دکتر «کورش صمدپور» متخصص تغذيه و رژیم درمانی؛ پیرامون «انواع چاغی ها و توضیح چاغی دورشکمی و مضرات آن، روش های علمی رفع اضافه وزن و مقایسه این روش ها با دستگاهای لاغری»؛ سردبیر: «مهدی کاروند»؛ منبع: ایران صدا (10:11)

سخنان دکتر «لادن گیاهی» متخصص تغذيه و رژیم درمانی؛ پیرامون «نکاتی راجع به تشویق کودکان به استفاده مواد غذایی مورد نیاز، غذاهای مضر برای کودکان و مواد غذایی مفید جهت بالا بردن هوش کودک»؛ سردبیر: «مهدی کاروند»؛ منبع: ایران صدا (07:42)

سخنان دکتر «محمد تقی انوشه» متخصص تغذيه و رژیم درمانی؛ پیرامون «تعریف گیاه خواری، انواع رژیم های گیاه خواری و نکاتی راجع به این گونه رژیم های غذایی»؛ سردبیر: «مهدی کاروند»؛ منبع: ایران صدا (09:07)

سخنان دکتر «حميدرضا فرشچی» متخصص تغذيه و فوق تخصص چاقی و ديابت؛ پیرامون «وزن نرمال نوزاد، مشکلات چاغی کودکان و نكاتی كه والدین در غذا دادن به كودكان بد غذا و كم اشتها باید رعایت كنند»؛ سردبیر: «مهدی کاروند»؛ منبع: ایران صدا (13:02)

سخنان دکتر «حميدرضا فرشچی» متخصص تغذيه و فوق تخصص چاقی و ديابت؛ پیرامون «توضیح و نقد برخی از رژیم های غذایی، اصول کنترل وزن، نقش ورزش در این زمینه و بیان برخی باورهای غلط رژیم درمانی»؛ سردبیر: «مهدی کاروند»؛ منبع: ایران صدا (11:36)

سخنان دکتر «حميدرضا فرشچی» متخصص تغذيه و فوق تخصص چاقي و ديابت؛ پیرامون «تعریف رژیم غذایی پر پروتئین و پر کربوهیدرات، انتخاب رژیم مناسب برای برخی بیماران و مقایسه این دو رژیم غذایی با هم»؛ سردبیر: «مهدي کاروند»؛ منبع: ایران صدا (11:34)

سخنان دکتر «حیدر ملكی» متخصص کودکان؛ پیرامون «ارزش و ویژگی های شیر مادر (محافظت در مقابل مشكلات گوارشی، تنفسی و عفونت های گوش، محافظت در مقابل ایجاد آلرژی، تقویت هوش نوزاد، جلوگیری از چاقی در سنین بالاتر، محافظت در مقابل لوسمی كودكان، جلوگیری از ابتلا به دیابت تیپ 1 و كاهش احتمالی خطر "سندرم مرگ ناگهانی نوزاد")، ترکیبات آن»؛ سردبیر: «مهدی کاروند»؛ منبع: ایران صدا (07:17)

سخنان دکتر «حیدر ملكی» متخصص کودکان؛ پیرامون «استفاده از آب قند و نبات برای نوزادان، مشکلات استفاده از پستانک توسط نوزاد (عفونت قارچی دهان، برفک و پوسیدگی دندان) و نحوه صحیح استفاده از گرمیچر»؛ سردبیر: «مهدی کاروند»؛ منبع: ایران صدا (07:58)

سخنان دکتر «علی ناصحی» فوق تخصص بیماری های نوزادان؛ پیرامون «دوران شیرخوارگی (دوره شیرخوارگی، دوره انتقالی، تغییر تدریجی به غذای خانواده)، ویتامین های موجود در غذای شیر خوار و توصیه هایی در این رابطه»؛ سردبیر: «مهدی کاروند»؛ منبع: ایران صدا (07:12)

سخنان دکتر «علی ناصحی» فوق تخصص بیماری های نوزادان؛ پیرامون «نعریف ریفلاکس، علائم این عارضه در کودکان، عوامل خروجی به وجود آورنده ریفلاکس، رابطه این بیماری با سایر بیماری ها و راه های پیشگیری و درمان آن»؛ سردبیر: «مهدی کاروند»؛ منبع: ایران صدا (08:59)

سخنان دکتر «فاطمه فرهمند» فوق تخصص گوارش کودکان؛ پیرامون «نکات بهداشتی شیر دهی به نوزاد، فواید شیر دادن (غذیه ای، جسمی و روانی) و انتقال بعضی بیماری ها از طریق شیردهی»؛ سردبیر: «هادی ماهر»؛ منبع: ایران صدا (05:41)

سخنان دکتر «احمد رییس السادات» دبیر انجمن طب فیزیکی و توان بخشی ایران، پیرامون؛ «شرایط کیف مناسب برای دانش آموز، آسیب های کفش های نامناسب به کودکان، ویژگی های کفش مناسب و زمان استفاده از کفش های طبی»؛ سردبیر: «هادی ماهر»؛ منبع: ایران صدا (01:43)

سخنان دکتر «علی ناصح» فوق تخصص بیماری های نوزادان، پیرامون «بیماری هایی که نوزادان را دچار مشکلات تغذیه ای می کند، سن شروع غذای کمکی، خطرهای شروع زود هنگام غذای کمکی، ویژگی های غذای کمکی مناسب و امتیاز غذای کمکی خانگی و مقایسه آن با غذای تجارتی»؛ تهیه کننده اینترنتی: «مهدی کاروند»؛ منبع: ایران صدا (13:32)

سخنان دکتر «سعید صدر» روانپزشک، پیرامون «تفاوت غمگینی و بیماری افسردگی، علائم و مشخصه های افسردگی، راه های درمان دارویی و غیر دارویی و وظیفه اطرافیان در قبال این بیماری»؛ تهیه کننده اینترنتی: «سيد علی امام جمعه»؛ منبع: ایران صدا (03:24)

سخنان دکتر «مريم فرضی» روانشناس و مشاوره خانواده، پیرامون «مراحل تصمیم گیری (تعریف مسئله، جمع آوری اطلاعات، ارائه راه حل ها، ارزیابی راه حل ها و ...)»؛ تهیه کننده اینترنتی: «سارا عشقي نيا»؛ منبع: ایران صدا (20:14)

سخنان دکتر «مريم فرضی» روانشناس و مشاوره خانواده، پیرامون «تعریف تصمیم گیری، انواع تصمیم گیری بر حسب شرایط متفاوت در زندگی، عواملی که در تصمیم گیری نقش دارند و راه انتخاب تصمیم گیری صحیح»؛ تهیه کننده اینترنتی: «سارا عشقي نيا»؛ منبع: ایران صدا (24:39)

سخنان دکتر «مريم فرضی» روانشناس و مشاوره خانواده، پیرامون «آسیب های مراجعه به روانشاس غیر متخصص، لزوم مراجعه به متخصص در زمینه مشکل روانی و راه های شناسایی این گونه روانشناسان»؛ تهیه کننده اینترنتی: «سعيد ارديانی»؛ منبع: ایران صدا (22:28)

سخنان دکتر «مريم فرضی» روانشناس و مشاوره خانواده، پیرامون «تفاوت انتقاد با عیب جویی، نقش آن در شکوفایی جامعه و افراد، راه های کسب این مهارت و ویژگی انتقاد های صحیح»؛ تهیه کننده اینترنتی: «سارا عشقي نيا»؛ منبع: ایران صدا (21:07)

سخنان دکتر «مريم فرضی» روانشناس و مشاوره خانواده، پیرامون «تعریف تفکر خلاق، موانع تفکر خلاق، نقش کنجکاوی در ایجاد تفکر خلاق و راهکارهای تقویت این مهارت»؛ تهیه کننده اینترنتی: «سارا عشقي نيا»؛ منبع: ایران صدا (28:38)

سخنان دکتر «مريم فرضی» روانشناس و مشاوره خانواده، پیرامون «شانس از دیدگاه علمی، علل تفکر خوش شانسی یا بد شانسی و نقش منابع کنترل درونی و بیرونی در ایجاد این گونه تفکرها»؛ تهیه کننده اینترنتی: «اعظم سادات جعفرآبادی»؛ منبع: ایران صدا (05:20)

سخنان دکتر «مريم فرضی» روانشناس و مشاوره خانواده، پیرامون «فواید یادگیری مهارت های زندگی، آسیب های نداشتم مهارت های زندگی و راهکارهای تقویت آن»؛ تهیه کننده اینترنتی: «سارا عشقي نيا»؛ منبع: ایران صدا (27:23)

سخنان دکتر «مريم فرضی» روانشناس و مشاوره خانواده، پیرامون «مهارت های ده گانه از نظر سازمان بهداشت جهانی، تعریف تفکر خلاق و راه های تقویت این مهارت»؛ تهیه کننده اینترنتی: «سارا عشقي نيا»؛ منبع: ایران صدا (24:11)

سخنان دکتر «شهرام کجوری»پژوهشگر توریسم درمانی، پیرامون «فواید سفر در در مان واکنش های درمانی، تعریف اظطراب و استرس و تفاوت این دو با هم و راهکارهای کاهش این دو اختلال روانی»؛ تهیه کننده اینترنتی: «نرگس سادات جعفرآبادی»؛ منبع: ایران صدا (16:13)

سخنان دکتر «مريم فرضی» روانشناس و مشاوره خانواده، پیرامون «مراحل رسیدن به موفقیت، نقش افکار منفی در رسیدن به این زمینه و راهکارهای دست یابی به موفقیت»؛ تهیه کننده اینترنتی: «اعظم سادات جعفرآبادی»؛ منبع: ایران صدا (23:30)

سخنان دکتر «مريم فرضی» روانشناس و مشاوره خانواده، پیرامون «ویژگی افرادی که دچار شک و تردید دائمی هستند، تاثیر تلقین بر ادراک قوی و نقش این دو بر سلامت جسم و علل حذف نیایش در زندگی افراد»؛ تهیه کننده اینترنتی: «اعظم سادات جعفرآبادی»؛ منبع: ایران صدا (17:35)

سخنان دکتر «مريم فرضی» روانشناس و مشاوره خانواده، پیرامون «مشکلات نداشتن مهارت نه گفتن، علل عدم توانایی در کسب این مهارن و راه های بدست آوردن آن»؛ تهیه کننده اینترنتی: «سعيد ارديانی»؛ منبع: ایران صدا (22:51)

سخنان دکتر «مريم فرضی» روانشناس و مشاوره خانواده، پیرامون «تفاوت راهنمایی با مشاور و تعریف هر کدام، ضرورت مشاوره در زندگی افراد و خصوصیت مشاور مناسب»؛ تهیه کننده اینترنتی: «سعيد ارديانی»؛ منبع: ایران صدا (21:16)

سخنان دکتر «مريم فرضی» روانشناس و مشاوره خانواده، پیرامون «تعریف هیجان، ضرورت مدیرت هیجان، انواع هیجانات، تشخیص هیجانات بیمارگونه و راه کارهای کنترل آن»؛ تهیه کننده اینترنتی: «سارا عشقي نيا»؛ منبع: ایران صدا (27:15)

سخنان دکتر «مريم فرضی» روانشناس و مشاوره خانواده، پیرامون «موانع کسب خلاقیت (بی تفاوتی، ترس از شکست، تمسخر دیگران و ...)»؛ تهیه کننده اینترنتی: «سارا عشقي نيا»؛ منبع: ایران صدا (21:34)

سخنان دکتر «مريم فرضی» روانشناس و مشاوره خانواده، پیرامون «تعریف بهداشت روانی، علل کاهش بهداشت روانی افراد در جامعه، راه حل های این مسئله و کسب مهارت های ارتباطی»؛ تهیه کننده اینترنتی: «سارا عشقي نيا»؛ منبع: ایران صدا (21:44)

سخنان دکتر «مريم فرضی» روانشناس و مشاوره خانواده، پیرامون «عوامل تقویت کننده مهارت تفکر نقادانه، نقش روحیه پرسشگری در کسب این مهارت و ویژگی افرادی که فاقد این مهارت هستند»؛ تهیه کننده اینترنتی: «سارا عشقي نيا»؛ منبع: ایران صدا (24:23)

سخنان دکتر «مريم فرضی» روانشناس و مشاوره خانواده، پیرامون «تعریف هیجان، نقش آن در تامین کارکردهای اجتماعی افراد، و آسیب های عدم توانایی کنترل هیجانات و راه های کنترل هیجانات»؛ تهیه کننده اینترنتی: «سارا عشقي نيا»؛ منبع: ایران صدا (28:32)

سخنان دکتر «مريم فرضی» روانشناس و مشاوره خانواده، پیرامون «تعریف خودآگاهی و اهمیت آن در کنترل احساسات و هیجانات، نقش والدین در کسب خودآگاهی توسط فرزندان»؛ تهیه کننده اینترنتی: «سارا عشقي نيا»؛ منبع: ایران صدا (23:42)

سخنان دکتر «مريم فرضی» روانشناس و مشاوره خانواده، پیرامون «ابعاد مهم شخصیتی، راه های تبدیل آگاهی به عمل و مهارت، علل عدم موفقیت در کسب خودآگاهی و شرح اجزاء آن»؛ تهیه کننده اینترنتی: «سارا عشقي نيا»؛ منبع: ایران صدا (20:37)

سخنان دکتر «مريم فرضی» روانشناس و مشاوره خانواده، پیرامون «چگونگی یاددادن مدیریت هیجانات به فرزندان، عکس العمل های مناسب در برابر پرخاشگری کودکان و تاثیر کارهای هنری در تخلیه هیجانات کودکان»؛ تهیه کننده اینترنتی: «سارا عشقي نيا»؛ منبع: ایران صدا (20:39)

سخنان دکتر «مريم فرضی» روانشناس، پیرامون «تعریف همدلی، راه های ایجاد این توانایی، فواید همدلی برای فرد، آفت های همدلی غیر اصولی و آسیب های عدم توانایی در همدلی با دیگران»؛ تهیه کننده اینترنتی: «سارا عشقي نيا»؛ منبع: ایران صدا (25:35)

سخنان دکتر «مريم فرضی» روانشناس، پیرامون «تعریف مهارت حل مساله، ضرورت داشتن مهارت های قبل از حل مسئله، بررسی مشکلات عدم توانایی در این زمینه و راه های تقویت این توانایی»؛ تهیه کننده اینترنتی: «سارا عشقي نيا»؛ منبع: ایران صدا (18:35)

سخنان دکتر «مريم فرضی» روانشناس، پیرامون «نقش کسب مهارت های ارتباطی در سلامت اجتماعی، ویژگی های ارتباط موثر و انواع ارتباط»؛ تهیه کننده اینترنتی: «اعظم سادات جعفرآبادی»؛ منبع: ایران صدا (25:19)

سخنان دکتر «مريم فرضی» روانشناس، پیرامون «تعریف بهداشت روان، نقش آن در سلامت خانواده و سلامت جسمی و سلامت روانی و اجتماعی، ابعاد بهداشت روان و راه های تقویت آن در خانواده»؛ تهیه کننده اینترنتی: «سارا عشقي نيا»؛ منبع: ایران صدا (25:51)

سخنان دکتر «مريم فرضی» روانشناس، پیرامون «تعریف ارتباط از منظر علم روانشناسی، عوامل موثر در فرایند ارتباط، مهارت های ارتباطی و اهمیت شنیدن و گفتن در این فرایند»؛ تهیه کننده اینترنتی: «سارا عشقي نيا»؛ منبع: ایران صدا (25:17)

سخنان دکتر «مريم فرضی» روانشناس، پیرامون «کنترل مهارت ها، شناخت هوش هیجانی، مشکلات ارتباطی افراد و مدیرت بر احساس ها و هیجانات»؛ تهیه کننده اینترنتی: «سارا عشقي نيا»؛ منبع: ایران صدا (30:04)

سخنان دکتر «مريم فرضی» روانشناس، پیرامون «علت ناتوانایی در نه گفتن، راه های تقویت توان نه گفتن، توضیح رفتار و گفتار جرات مندانه بر اساس علت های درست»؛ تهیه کننده اینترنتی: «سارا عشقي نيا»؛ منبع: ایران صدا (24:35)

سخنان دکتر «پرويز مظاهری» دبير انجمن روانپزشکان ايران، پیرامون «مشخصه های فرد سالم (استفاده از تجربیات دیگران، رضایت خاطر و نگرانی منطقی، آینده نگری...»؛ تهیه کننده اینترنتی: «بشری مرادی»؛ منبع: ایران صدا (19:23)

سخنان دکتر «پرويز مظاهری» دبير انجمن روانپزشکان ايران، پیرامون «تعریف علمی حافظه، تقسیم بندی های حافظه (فوری، کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت) و راه های تقویت حافظه»؛ تهیه کننده اینترنتی: «بشری مرادی»؛ منبع: ایران صدا (13:42)

سخنان دکتر «مهرداد کاظم زاده» روانشناس، پیرامون «تعاریف شادی از منظر روانشناسی، تاثیرات شادی بر سلامت جسم و روان افراد و راه های شاد زیستن»؛ تهیه کننده اینترنتی: «اعظم سادات جعفرآبادی»؛ منبع: ایران صدا (15:27)

سخنان دکتر «مهرداد احترامي» دبير انجمن روانپزشکان ايران، پیرامون «تعریف سلامت اجتماعی، جنبه های سلامت اجتماعی، شاخصه های جامعه سالم و تاثیر آن بر سلامت روان»؛ تهیه کننده اینترنتی: «بشری مرادی»؛ منبع: ایران صدا (14:00)

سخنان دکتر «پرويز مظاهری» دبير انجمن روانپزشکان ايران، پیرامون «تقسیم بندی حوزه خانواده ها از منظر روانپزشکی (بی اختیار، طرد کننده، کنترل کننده، بی تفاوت، آشفته و خانواده متعادل) و ویژگی های منفی این گروه ها و نکات مثبت خانواده های متعادل»؛ تهیه کننده اینترنتی: «بشری مرادی»؛ منبع: ایران صدا (20:51)